すい臓がんは早期発見が難しく、治療の選択肢も限られるため、日々の生活習慣を見直すことが 予防の鍵となります。
すい臓がんの主なリスク要因には以下のものが挙げられます。
・喫煙（特に女性は注意が必要）
・過度の飲酒
・慢性すい炎
・肥満（特に男性はリスクが高まる）
・糖尿病
これらの要因を減らすことで、すい臓がんのリスクを軽減できる可能性があります。
例えば、禁煙を心がける、適度な飲酒にとどめる、バランスの取れた食事と運動習慣を維持すること。などが大切です。
また、すい臓がんは早期発見が難しいため、健康診断や定期的な医療機関の受診を通じて体の変化に注意を払いましょう。
日頃の生活習慣を意識し、日々健康に過ごしましょう！
