今週末は、バレンタインデーですね
このごろは、ともチョコや、自分へのご褒美
チョコなど、
チョコレートが、女子の敵だ、言われる時代は過ぎ、
自分が食べたいと思うチョコを選ぶことが多くなってきたようですね。
チョコレートには、カカオポリフェノールという成分が含まれていて、
このポリフェノールっていうのが、
がんや動脈硬化など、病気の原因を引き起こす活性酸素の働きを抑え、
血中の悪玉コレステロールや酸化を防ぐ抗酸化作用
があるんだそうです。
また、胃潰瘍、アレルギーの予防、ストレス、エイジングケアなどの効果も
続々と発表されてきています。
そんな理由がなくたって、美味しいのに、
いいことばかりで、
本当にチョコレートって素晴らしいって思います。
