今回は、保険とはまったく関係の無いことを更新してみようかなと思います
みなさんのストレス発散法、リラックス法はなんですか？
私は今まで、布団に入ってからなかなか寝付けず、つい考え事をしたり
深夜番組を観たり、本を読み続けたり、携帯をいじったりしてしまっていましたが、
最近は寝る前の時間、部屋を真っ暗にしてベットに入り、
録画しておいたドラマをその日の気分に合わせてみるようにしています
よく、寝る前にテレビは見ないほうがいいといいますが
私にとってはついダラダラと見続けてしまう本や携帯よりも
１時間ぴったりで終わりに出来るドラマが合っていて、
ドラマのストーリーに熱中して余計な事を考えなくていいので
その日一日をリセットできるような気がします
ドラマを見終わったあとは、来週どんな風に発展していくんだろう
と、わくわくして、ハッピーな気持ちで眠りにつけてオススメです 
