マスクをしているとはいえ、自分の口臭が気になったことはありませんか？
人間の嗅覚は同じ臭いを長時間嗅いでいると慣れてしまうため、自分の口臭を確かめるのは難しいと
言われています。とはいえ、他人に「口臭があるよ」と指摘するのも気まずいですよね。
そこで、口臭予防の基本をご紹介します。
- 丁寧な歯磨き：歯ブラシや歯間ブラシを使って歯をすみずみまで磨きましょう。
- 舌の清掃：舌ブラシを使って舌苔をしっかり除去します。
- 入れ歯の清掃：義歯（入れ歯）を清潔に保つことが大切です。
- 歯周病や虫歯の早期治療：口臭の原因になるため、早めに治療を受けましょう。
日々のケアを心がけて、口臭予防に努めましょう！
