2017.05.10

血管年齢測定イベントを終えて

ゴールデンウィーク中、たくさんの方に血管年齢の測定にお越しいただきました。

この場を借りて御礼申し上げます。

血管年齢が実年齢よりも高い人、低い人、年齢通りの人、本当に様々でしたが、

実年齢よりも血管年齢が若い方に共通していたのは、運動の習慣があると

いうことです。ジムに通っていたり、ウォーキングを日課にしていたり・・・・

身体を動かすって大事なことなんだな~と実感しました。

皆さん、別に激しい運動をしている訳ではないんですよねthink

私たちは、事務仕事なので仕事中に身体を動かすことが極端に少ないので、

やっぱり意識的に運動しなくってはダメだな~と思います。

ちなみに、私は血管年齢が実年齢よりもちょい高でしたweep

ガックリ

 

 

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